来访者 小梅(化名) 高三学生18岁

小梅现在不信任同学、朋友的原因是小时候被欺负有了心理阴影。

读小学的时候我有被欺负过，但不频繁，一次是去水库里玩水，那时候还不会游泳，但被同村大年龄的孩子开玩笑弄到深水区，然后看着我呛水笑，差点淹死我，小时候对这个人印象非常不好，非常讨厌.以至于后来我越来越不相信别人，只要有人对我坏笑或者有些小动作，我就感觉别人要害我，所以到现在也没有真心的朋友。

洛阳心理咨询丁老师对小梅说：其实那些孩子会这么做只是因为不懂事，并不知道做这事的风险，只是觉得好玩，如果知道风险他们也不敢。明白了这个道理你就不会和他们计较。如果你和当年欺负你的朋友还联系，你和他们一起聊天的话，你就知道他们当初的心理了，这样你也可以从被欺负的阴影里解脱出来。人与人的相处***主要的就是信任，你这个心结解开了，你就会去相信别人，你的朋友就会越来越多。