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周四下午到孟津电厂为职工心理减压

作者: 发布时间:2021-11-27 浏览次数:829

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周四下午到孟津电厂为职工心理减压

团体心理减压在职工干部群众中的应用。


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11月25日下午洛阳心理咨询研究会受邀到孟津电厂为部分职工干部进行心理减压讲座。面对这群可敬可爱的职工,研究会***心理咨询师李俊哲老师带领大家从心理学角度认识压力、感知压力。


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通过常见案例、在场朋友的自身体验让大家了解压力的成分以及是如何影响我们的,来客观看待压力。


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李老师还向大家简单说明了我们国家本土化心理咨询与治疗技术——“意象对话”。带领大家进行放松练习,意象对话背包减压体验。互动中一些朋友分享了自己***近的一些困惑,李老师给予反馈,其他朋友也表达了自己的一些想法和心声。


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感谢电厂领导对职工心理健康的重视、职工们的积极参与,在轻松有爱的氛围中本次活动落下帷幕。


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