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成长记 | 蜕变(二)

作者: 发布时间:2020-03-13 浏览次数:189

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“你应当”这三个字重重的敲击着我的脑壳,惊醒我的身体和灵魂……




 题记 


我永远都没有长大,但我永远都没有停止生长。


这是科幻作家阿瑟·克拉克在他的墓志铭上刻着的一句话,我个人感觉啊,和我现在的状态非常的契合。2014年开始进入研究会,跟着丁老师开始学习、成长、反复、继续的学习、成长,在这个过程中间,我个人感觉我从一个很小的小孩现在可能长成到了青春期吧,我相信我以后还会继续生长,现在呢,就是到现在为止有一些感触,希望给大家分享一下。

 


分享的主线,我想参照尼采的《查拉图斯特拉如是说》这本书里面的三段变化。


  一、骆驼  


具体内容请点击:成长记 | 蜕变(一)


  二、狮子  

书中说,但在***荒凉的沙漠之中发生了第二段变化,精神在这里变成了狮子,他要攫取自由,在他自己的沙漠里称王。他在这里寻找他的***后一个统治者,他要跟***后一个统治者、他的***后的神为敌,他要跟巨龙搏斗以求胜利。精神不想再称他为统治者和神的这条巨龙是什么呢?这条巨龙的名字叫做“你应当”,可是狮子的精神却说“我要”。为自己创造自由以便从事新的创造,这是狮子的大力能够做到的,给自己创造自由,甚至对应当去做的义务说出神圣的否字,我的弟兄们在这方面就需要狮子。

 


“你应当”这三个字重重的敲击着我的脑壳,惊醒我的身体和灵魂,让我一直以为我是一个奴隶,我要活在别人要求的世界里,我应当小时候听妈妈的话,听老师的话,长大了听单位领导的话,结婚了听老公的话,永远都是在听别人的话,那么我自己呢,我自己想要什么,我自己的感受是什么,通通被我忽略到一旁。

 

书中说精神也曾把“你应当”当做***神圣的事物去爱,现在精神也不得不在这***神圣者里面看出妄想和专横,精神要从他所爱着手里掠夺自由,为了这种掠夺,所以我们需要狮子。

 


当我内心的狮子觉醒的时候,冲突就不可避免。在家庭里面有冲突,但是我允许冲突的存在,在单位里面也会有冲突,我甚至敢于和同事发生一些争执,这在以前我想都不敢想,我总觉得我要维护我好人的形象,但现在我的想法是我要保证把我的工作做好,我要发出我自己的声音。后来我发现我发出这样的声音并没有破坏人际关系,也没有我想象中的那么可怕,后果那么严重。所以一切都是自己内在的投射,还是那句话,外面没有别人只有你自己,你担心外面是什么样子,你怕你担心的结果出现,所以你不敢做,但是当你力量增强了,你真的去做了之后,你会发现,没有什么。就算有什么我不怕。

于是从9月份开始,我一边上班一边找咨询师做咨询。

意象呈现1

有一个倔强的小男孩,他坚信我要独立,我要坚强,我要把自己的事情给做好,我不能依赖别人,我哪一点比较弱,就会有一种看被人看不起的感觉,无地自容,我不能原谅我自己,我必须方方面面都要很好,所以我强撑着。后来这个小孩变成了一个不锈钢的柱子。十厘米长吧,大母手指那样粗。只是他的内心是空的,内心的空的地方就像一个花生米那么大吧。随着他慢慢长大,圆柱的壁会越来越厚,里面花生米那么大的空间也变大了一些,从外面来看是刀枪不入的不锈钢圆柱体,但是他自己知道心是空的。外面很***,他不允许有什么瑕疵,如果有不好的地方,就会启动他那种无地自容,不配得和不值得的感觉,被鄙视的感觉。所以他很努力,很努力的维护他的形象。随着他的长大,它的表面积越来越大,也就意味着他需要维护的越来越多。


现在他累了,太累了。他想毁掉这个金刚柱,因为金刚柱把自己困死了。可是同时他又知道金刚柱不是那么容易被毁坏的,假如是一根木头,也许可以劈成两半,假如是玻璃可以摔碎,可偏偏是不锈钢的,如何也不能弄碎它,所以他的希望变得非常的渺茫,可是他还是有一点点愿望,希望搞碎他。过了一会儿那个不锈钢柱子中间空的地方出现了一个超能的小人,他的手中有一把金刚钻,他可以把这个不锈钢的柱子钻穿。李老师让我问一问那个超能的小人,他是正常人吗?还是真的是有超能力,我试着问了问他,他却说他不是有超能力,他就是一个正常人,他手里有一把金刚钻,他没有别的想法,只有一个目的就是——我想出去!

当我说到我想出去的时候,我哭了,哭的好痛,不知道是为什么,好像是一种丧失,是一种告别,丧失了曾经可以在里面呆着很安全,但同时又经常抱怨的这种权利吧,又像是和曾经的自己告别,现在我长大了,我有能力可以掌控自己的生活,我有权利有能力做自己想做的事情,我有办法,我行的,我可以。


但同时又出现了一个小人,应该就是曾经在里面住着的那个小人儿,他在犹豫要不要跟着那个有金刚钻的小男孩儿一起出去,有金刚钻的小孩问他,你要不要跟我一起出去,他说我还没有想好。金刚钻的小孩说,那你想吧,我反正是要出去。他就一天鉆一点,一天赚钻一点,***后他终于出来了,可是他出来的时候,这个不锈钢柱子是在半空中的,当它钻完***后的洞出来的时候,他一定是要往下掉的,它就一直往下掉。***后好像它落到了大海里,但他会游泳,他在海面上漂浮,他很舒服,又好像他落到了一个村庄里,当他的两只脚踩在地面上的时候,他的腿和他的脚变得很大,看不到上半身。

意象呈现2

 我看到一个小女孩,她要求所有的人都必须爱她,所有的人都要捧着她,不允许别人比她好,否则的话,她就会有一种不安全感,会失去什么吧?她不想面对自己那种不好的感觉。并且她接受不了别人也很好,自己也很好,她只会觉得别人好了,那就是我不好了。这是一种二分法的思维模式不是黑就是白,不是好就是坏。

中间有什么转化,我也记不得了。后来印象***深的就是一个长着翅膀的小女孩不敢飞翔,她坐在那里双手抱着腿,把下巴放在膝盖上,眼睁睁的看着她的朋友出去玩,她想去但是不敢去,她和妈妈有很深的连接,这种连接好像是胎盘的链接。如果她出去了,妈妈就不高兴,为了不让妈妈生气,宁愿自己放弃快乐。她很迷茫,也很忧伤,总是有一种淡淡的惆怅弥漫在她的生命里。她好羡慕别的孩子可以放肆的笑,无拘无束的轻轻松松的做自己,可她不可以。她有一种莫名其妙的沉重感。


后来有个姐姐来劝她说一起出去玩吧,回来之后大不了就是受一顿批评吗?无所谓的。批评完了不是就没事了。她一想觉得还可以但是她没有尝试过。但是这次她准备试一试。
当她有试一试的想法的时候,这个小女孩就变大了,她没有选择出去玩儿,而是先选择安抚妈妈的忧伤,她抱着妈妈的脸,抚摸着妈妈的脸对妈妈说:妈妈,我总是要成为我自己的,如果你一直看着我,不让我出去,我永远不能有自己的体验,我也永远不能做真正的自己,我一直就像个小孩,在你这里索取你的爱,而不能以女儿的身份来回报你的爱,我不希望那样子,我希望我长大之后,用自己的方式,像个大人一样来回报你对我们的爱,所以我希望你放手让我出去玩儿吧。让我去体验我的生命。
此时我听到一个声音对妈妈说,你要尊重到孩子,孩子是一个活人,她有自己的想法,你必须尊重到她,她才可以有真正的自尊,才可以成为一个更好的自己。

后来这个女孩还发泄了心中的愤怒,虽然没有百分之百的发泄出来,但是当她用发泄棒拍打沙发的时候她哭了,把这些年压抑的委屈哭出来了许多。哭完之后她看到了,其实妈妈是爱她的。妈妈把她管得很严,正是因为妈妈害怕她出去受到伤害。她可以感受到妈妈的爱,她向妈妈做了表达,妈妈可能一时接受不了,有些惊愕,但是妈妈已经开始反思,已经松手了。***后这个女孩和自己的男朋友一起出去玩了。

这个意象对我的意义非常的重大,我一直觉得外面有一个罩在裹挟着我,我无力挣脱这个罩,所以即使我看起来什么都很好,但是我知道我没有感受真实的自己。无法做真实的自己,这个罩应该就是,我害怕妈妈不开心,不高兴,所以自己把自己罩了起来。以牺牲自己的方式保持着对妈妈的忠诚和爱。当我在意象中能表达对他的愤怒、挣脱和背叛,我就会成长。我可以出去玩儿,可以出去体会自己的生命和社会碰撞,和别人发生关系时的喜怒哀乐,我才真正的活过来。


以后我的人生信条是我很好,我自信,我快乐,我想干啥我就干啥。我可以和我的同龄人一起出去玩。我不再那么照顾别人的感受。

其实也很奇怪,以前呢,觉得很照顾别人的感受,忽略自己的感受,自己怎样都行,也没有什么主见,自己也不知道该怎么做,现在真正的要做自己想做的事情,积极主动按照自己的想法去做的时候,并不是很自私的不照顾别人的感受,反而是你可以和别人互动,可以更好的照顾别人的感受也照顾自己的感受,有种自由的感觉。



在狮子阶段, 我更多的体会到了一种掌控的自由感,和体验感。自己的边界也比较清晰了。我能做什么不能做什么,都会有体验。那就是我想把这个事情做好,那么我就要抓住一切机会,我体验到了为了我自己的目标去奋斗的那种感觉,这就像狮子去追逐一头猎物的时候,需要付出很大的体力一样。我学会了为自己的事情负责任,我的这个付出是我愿意付出,我想要的东西,那么再累,我不抱怨,太累了我就会让自己休息一下,歇一会儿。


意象呈现3

还有一个意象就是,一个17岁左右的人要努力去做一件事情,但是呢,一个子人格还没睡醒,另外一个子人格没吃饱,第3个子人格永远没玩够,也不知道他玩些什么,每当这时候我就会停下来等着他们去睡,去吃,等他睡够了吃够了,我们三个人一起上路,这个时候我就没那么无助,不会那么辛苦,这应该就属于行于所当行,止于所当止的状态了吧。


未完待续…………

(连载)

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