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心理有问题多长时间能解决?
作者: 发布时间:2016-05-19 浏览次数:5290
不一定。
冰冻三尺,非一日之寒。心理问题的解决往往需要一个较长的过程,不可能一、两次咨询就完全解决问题。幼儿决断(错误的信念)的转变、不健康的行为方式的消除、童年不幸经历的创伤(情绪症结)都不可能在一夕之间解决。新的思维模式、行为模式、情绪反应模式的形成更需要长时间的训练和觉察。
心理问题疗愈的时间一般取决于两个因素:***重要的是求助者的意愿,如果没有强烈的改变的要求和愿望,或者因工作、时间、经济原因不能积极配合,就会延长解决问题的过程。第二个因素是心理问题的发展过程和泛化程度如何。心理问题形成的时间越长,疗愈需要的时间就越长;心理问题对工作、学习、生活、家庭等方面的影响越大,康复起来需要的时间就越长。
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