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一上班就几乎崩溃,她***辞职
多数人***天上班,都会像打了鸡血,浑身有使不完的劲儿,小华则不然。当她走进公司大楼时,就莫名其妙地感觉头晕,她以为自己感冒了,就没放在心上,坚持着走进了办公室。
坐在办公桌前,小华不停地变换着姿势,可她总是觉得别扭。她感觉同事们用异样的目光看着她,让她坐立不安,焦躁地无法正常工作,她快要崩溃了。
好不容易熬到了下班,小华如释重负地走出办公室,深深地呼出一口气。
第二天早晨,小华极不情愿地出了家门,在公司楼下转悠了许久,就是不愿上楼。终于鼓起勇气,赶在上班的前两分钟进了办公室。但还是前一天的状态,她不知道自己是怎么了。
小华难受了一上午,等下午一上班,她就找领导辞了职。回到家,小华把事情经过如实告诉了父母,他们连声叹气,说小华太不珍惜了。
小华把自己关在屋里两天,思来想去,她找到丁天赞,讲述了自己的成长经历。
小华在家排行老二,有一个哥哥和一个妹妹。在妹妹出生之前,小华既开朗又有个性,但随着妹妹的呱呱落地,小华也变得爱哭起来。每每发生不顺心的事儿,小华都能倔强地哭上很久。连母亲也很纳闷儿,小华为何突然变得这么爱哭?
小华顺利度过了小学时光,但是上了初中,小华虽然学习成绩不错,但还是爱哭。初三那年,由于小华在一次小测验中的成绩不太理想,老师把她叫到办公室谈话,可还没等老师开口,小华就大哭起来,老师怎么都劝不住,索性让小华回了家。
此后3天,小华都躲在自己的小屋里,不肯出门,在父母的再三劝说下,她才终于去了学校。
在陌生环境,她总感觉自己被嘲笑听了小华的叙述,丁天赞在小华进行浅催眠的情况下,进行了如下对话。
丁:你去上班的时候,是一种什么感觉。
华:感觉很沉闷,像被关进了一个笼子里。
丁:请你描述一下,是一个什么样的笼子。
华:铁笼子,有一个房间那么大。
丁:你在哪里?
华:我在笼子里,什么都没穿。
小华突然大哭起来。
丁:发生了什么事?
华:我一个人在笼子里,周围有很多人,他们都在看我。我很冷,蜷缩在一个角落里。他们不仅不帮我, 还在嘲笑我。我很害怕,但不知道怎么办。
丁:别害怕,有我陪着你。等一会儿看看怎么样。
华:他们都不笑我了,都走了。
丁:那你想怎么办?
华:我想走出笼子。
丁:能出去吗?
华:刚才不能,因为笼子上有个锁,笼子的门打不开,现在那个锁不见了,我可以出去了。
丁:你现在走出笼子,看看感觉如何。
华:我走出笼子,心情好极了,从未有过的舒服感。好多人向我走过来,跟我打招呼,我也和他们打招呼。
解除魔咒,摆脱如影随形的梦境
在后来的咨询过程中,小华谈到自己从小就开始做一个可怕的梦,她每次心情不好的时候就会做这个梦,梦里有一个人在追杀她。于是,丁天赞把小华带进了梦里。
丁:你现在在什么地方?
华:在山里。
丁:什么样的山?
华:我站在悬崖边上,右边是森林。
丁:要杀你的人在哪里?
华:在森林里?
丁:你看到他了吗?
华:还没有,他就要出来了。
丁:等你看到他的时候,请告诉我他长什么样子。
华:他出来了,手里拿着剑。我很害怕,我要跑,在梦里,我是会飞的。
丁:别跑,你看着他,告诉我他是什么样子的。
华:他穿着黑衣服。脸上蒙着黑布,带着黑色斗笠。不行,他朝我走过来了,我好害怕。
丁:别怕。你看着他,看他会怎么样。
华:他停下来了,不再向我走近了。我看着他有些熟悉,他把脸上的黑布取下来了,啊,是我哥。他对我说,他是跟我开玩笑的,这只是个游戏。
小华醒过来之后,一直在说:“这怎么是个游戏呢?原来,我给自己开了个玩笑。”
丁天赞认为,小华出生之后,成了家人关注的中心,享受着父母的关心和爱护。但妹妹的降生,使父母把关注点转移到妹妹的身上。
为了博取父母的关注,小华用哭来表达心中的不满,并且她发现,这个方法很奏效。可是工作之后,小华处于陌生的环境中,她又有了被冷落的感觉,这次她却不能用哭声来博取同情了。她觉得同事会嘲笑她,内心的冲突使她无法继续工作。
梦里的恐惧是因为她总觉得别人不喜欢她,其实,这只是小华的心魔。经过一段时间的咨询,小华终于找到了一份自己喜欢的工作,并坚持努力工作着。
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