心理咨询师感悟：心理咨询师在解决厌学的问题时与老师和家长不同，他们并不是一味的去讲道理。因为道理很容易讲，但是，讲道理没用。看看心理咨询师用什么方法来解决问题的。在这里就说明的是：这种手法看起来很简单，但不是一日之功，非***人士切切不可模仿。

咨：你有想法，我可以试着帮你一下。目前，你面临的学习，对于你来说，它像什么？

访：像以后的饭碗。

咨：当你拿起书本，当你走进课堂，都给你讲生理、解剖的时候你是什么感觉？

访：先开始感兴趣，讲着讲着，我就特别的无聊，特别的烦。

咨：特别烦、无聊，是吧？

访：嗯。

咨：假设你想像一下，你现在就坐在课堂上，老师给你讲生理、解剖，你能感受到烦吗？

访：能。

咨：现在你开始想像，你就坐在教室里，老师在讲课。你现在闭上眼睛，去感受那个烦的感觉。

访：我感觉他的声音嗡嗡的。

咨：这种嗡嗡的声音，让你的心情怎么样？

访：很烦。

咨：你现在感觉自己的烦。

访：嗯。（去感受）

咨：感觉一下自己的烦的情绪在心里，在头上，还是在别的地方。

访：在头上。

咨：头怎么不舒服？

访：头特别的麻。

咨：麻，是吗？

访：有些麻木。

咨：哪个在方麻木？

访：耳朵上面都麻木。

咨：现在就去感受那个麻的感觉。

访：嗯。

咨：你觉得这个麻像什么？

访：好像那个声音在打击我，老师的声音让我脑袋有些要炸的感觉。

咨：现在你一边听着那个声音，一边感受头要炸的感觉。

访：去感受。

咨：（3分钟后），现在那个头就要炸了的感觉怎么样？

访：减弱了。

咨：继续感受。

访：（2分钟后），不想再想了。

咨：为什么？

访：就是不想再想了。

咨：想了给你带来了什么样不舒服的感觉？

访：想逃课。

咨：什么样不舒服的感觉，让你想离开这个教室？

访：就很烦。

咨：很烦。继续感受这个烦。（3分钟后。）还烦吗？

访：好像那种感觉减弱了。可以挣眼吗？

咨：不要挣。现在还有烦的感觉吗？

访：已经没有了。

咨：你现在再去想像自己在课堂上听课，老师在讲解剖，看看会怎么样。

访：还是有一点烦的感觉。

咨：现在去感受一下烦的感觉来像什么样。

访：就想回去。

咨：烦会让你哪儿不舒服，让你想回去？

访：觉得很孤单。

咨：感受那种孤单的感觉。感受到了吗？

访：点头。

咨：你能形容一下那种孤单的感觉吗？

访：就像在大街上一个人在走。

咨：大街上人来人往，车水马龙，你一个人，谁也不认识，是这样吗？

访：一个人在大街上走来走去的。

咨：还有一种伤心吗？

访：点头。

咨：感受这种孤单和伤心的感觉。

访：我流眼泪了。

咨：流就流吧。

访：我眼泪止不住。

咨：就让它流吧。

访：继续流泪。

咨：没有人能理解我，没有知道我的内心想的是什么，我在别人眼里是一个笨孩子，我什么都做不成，但其实和内心有我的追求，可我的追求总是实现不了，我总是孤孤单单的一个人在路上走，那些喧闹的城市，那些来来往往的人群都属于我(包容性替身技术)。

访：流泪更多了，开始抽泣。渐渐的眼泪流的少了一些。

咨：没有人能真正理解我，从来没有人能走进我的内心，体验我的感受，没有人知道我想要什么。其实，我是一个有理想的人，我有自己的追求，我有自己的想法，可是，有谁能看到我呢？在他们的眼里，我是一个笨孩子，是一个很笨的人，可是，我的追求有谁能够知道？

访：(继续流泪，3分钟后)可以挣开眼睛吗？

咨：先不要挣。你现在还有孤单的感觉吗？

访：我觉得你说到我心里去了。

咨：还有孤单的感觉吗？

访：好像我明白了一个事情。

咨：是什么？

访：人都是一个个体。

咨：嗯。那你现在觉得孤单的感觉怎么样了？

访：你说到我心里，突然没有了那种孤单的感觉。

咨：你听我说完了，你心里是什么样的感受？

访：心里舒服了好多。

咨：那种难过的感觉呢？

访：没有之前那么难过了。

咨：那你在那个难过里再待一会儿。

访：（点头，我擦一下鼻涕。）

咨：（2分钟后）现在怎么样？

访：轻松了好多。

咨：还有难过的感觉吗？

访：还有一些。

咨：还有几分？

访：3分。

咨：那种孤单的感觉呢？

访：我觉得不孤单了。因为，我想到别人了。我至少有爸爸妈妈，而且爸爸妈妈这么爱我，所以我不孤单了。

咨：那你再回到课堂上的话，你会是什么样的感觉呢？

访：我觉得我爸爸也不容易，也希望我以后有一个好一点儿的工作，不想让我无所事事。

咨：那样的话，你在课堂上能听下去讲课吗？想离开，还是想睡？

访：没有那种感觉了。

咨：那是什么感觉？

访：我觉得自己太自私了，学习又不是我一个人的事，要考虑到很多方面。我们一个心理老师说：你现在的态度决定了你将来是不是一个无业游民，我现在才明白这句话。

咨：那你课堂上还会烦吗？

访：我有点想学了。

咨：你在这种感觉里待一会儿，等你想回来的时候，告诉我。

访：我还是挣开眼睛吧。

咨：把来访者带回来。你现在什么感觉？

访：我还是好好学习吧。

咨：你能吗？

访：能。

咨：你不会在课堂上烦，然后睡觉吗？

访：我觉得我想通了。你让我感觉孤独的时候，我就想，有那么好的一个环境给我，我还不努力。我现在不努力，将来就可能不好。

咨：其实是没有能理解你内心的感受。很多人给你讲道理的时候，没有人去真正关注你的内心是什么。

访：他们只是要我干什么。

咨：对，对。我并不没有让你干什么。

访：我觉得，我不管是什么路都要走好。

结束咨询。

  心理咨询师的感悟：一人学习不好都是有原因的，一味地去给他们讲道理没有用下。因为，这些道理他们都懂。每个人都有积极向上的愿望，都有想实现自己价值的渴望。过多的道理，或者批评会让他们失去信心，内心积累了太多的负面情绪，而这些内在的负面情绪影响了他们的学习。与此同时，这些情绪又无法得到理解，他们就会在厌学的道路上继续的走下去，到了一定的时候，别人觉得他们厌学，他们自己也觉得自己厌学了，这样就进入了一个恶性循环。

  如果有一天，他们被理解了，情绪得到释放，问题就有可能得到化解。心理咨询师的作用在二个方面，一方面去理解他们，一方去帮助他们释放自己的情绪，问题得到解决。