很多人不了解，认为只有心理有疾病时，才需要进行洛阳心理咨询。其实，并不是。下面，小编就来给大家详细普及一下心理咨询的一些常识。

因为生活、工作、家庭、感情等压力，现在越来越多的人在心理上，会有不良情绪，如压抑、愤怒、低落等等。此时就需要选择洛阳心理咨询进行帮助了。选址做心理咨询的来访者，其实都是普通人。 

那么，怎么判断自己需要心理咨询？在面对问题，内心存在不确定、遗憾、失望、孤独感、无意义感等其他不良情绪时，就需要洛阳心理咨询对自己进行帮助，加深自身了解，寻求支持、帮助，移除不良情绪。

尤其是在自己遇到的困扰已经对生活、工作造成影响时，就急需通过洛阳心理咨询师的咨询帮助，来排遣这些消极影响。尤其是出现没有食欲、失眠、起床困难、注意力难集中、情绪低落烦躁，影响人际关系和工作时，一定要及时排遣不良情绪。