又是一年十一到，不少人又要踏入旅行之路。你了解哪些情绪会与你同行吗？做情绪的主人，而不是让它控制你，保持旅行路上的愉快心情。

旅游是我们满足某种需要的社会性活动。

旅游者的情绪和情感影响着旅游者的行为，同时旅游者的行为也受到情绪和情感的影响，两者之间是相互制约的互动关系。

心理咨询师分析旅游者情绪的特征：

1.兴奋性。

从某种意义上说，旅游是日常生活的中断，是人们暂时离开自己的日常生活，到别处去过一段不同于日常生活的生活。

因此，外出旅游就给旅游者带来一系列的改变：环境改变、人际关系改变、生活习惯改变、社会角色改变等。

这种改变在给旅游者带来新奇的同时，还给他们带来情绪上的兴奋。

这种兴奋性常常表现为“解放感和紧张感两种完全相反的心理状态的同时高涨”。

外出旅游使人们暂时摆脱了单调紧张的日常生活，现实生活中对人的种种监督和控制，在某种程度上也有所减轻，这给人们带来了强烈的解放感。

另外，到异地旅游要接触到陌生人和新鲜事物，对未知事物和经历的心理预期使人感到缺乏把握感和控制感，人们难免会感到紧张。

解放感和紧张感的共同特征使兴奋性增强，外在表现为兴高采烈和忐忑不安。

2.感染性。

旅游活动是一种高密度、高频率的人际交往活动。在这种交往活动中，既有信息的交流和对象的相互作用，同时还伴随有情绪状态的交换。

旅游服务的情绪情感含量极高，以致被称为“情绪行业”。

在旅游活动中，旅游者和旅游工作者的情绪能够互相影响，产生相同的情绪。一个人的情绪在与别人的交往过程中，通过言语、动作、表情影响到别人，引起情绪上的共鸣。

比如：旅游中导游员讲解时的情绪如果表现出激动、兴奋、惊奇等，游客就会对导游员的讲解对象表现出极大的兴趣;如果导游员表现得厌倦、无精打采，游客也会觉得索然无味。反过来也一样，游客的情绪也会影响导游员的情绪。旅游者之间的情绪也会互相影响;美的景观会令所有旅游者兴高采烈，情不自禁，长时间处于亢奋状态;不愉快的事情，会让所有的旅游者情绪低落，甚至美景和美食也会大打折扣。

3.易变性。

在旅游活动中，旅游者随时会接触到各种各样的刺激源，人的需要又具有复杂多变的特点，因而旅游者的情绪容易处于一种不稳定的易变状态。

比如，旅游者对某个景物开始的时候可能感到新奇，情绪处于积极状态，兴致很高。当到达情绪顶点之后，接着便可能由激动趋向平静，兴致会逐渐减退。再后来如果感到疲劳的话，甚至会感到厌倦。

因此，导游人员为了尽可能地满足每个人的需要，使旅游者的情绪能保持积极的状态，就必须随时观察旅游者的情绪反应。

4.敏感性。

旅游者外出旅游，面对的是陌生的人和陌生的环境，这会让旅游者对周围的一切变得更为敏感，心中充满疑虑。

再者，因为旅游需要做时空上的转移，跨越的距离越远，时间越长，往往越会给旅游者带来生理上的不适和心理上的紧张不安，这往往会使旅游者变得比平时更为敏感，对外界刺激的反应会更为强烈。

了解自己的情绪，避免负性情绪的发展，保持愉快的心情，过个舒心的假期。