洛阳心理医生告诉大家，要正确面对心理疾病，越早发现，治疗效果就会越好。那么在生活中如何判断自己是否需要心理医生的辅导呢?生活中的哪些细小的改变可以分析出自己或家人需要心理辅导和帮助呢?需要看的情况大概如下：

　　情况一：突然有强烈的负面情绪，比如激烈的愤怒、伤心，但无法了解情绪来源时需要去找洛阳心理医生咨询。

　　情况二：失去兴趣，之前喜欢的东西突然失去了兴趣是情绪障碍的征兆。

　　情况三：用负面东西调节情绪。无法正常调节心情只能利用负面方法，比如酒精、药物甚至是性关系来调节情绪。

　　情况四：遭遇有创伤性事件。在过去或近些时候，若遭遇到某些事件对心理产生了创伤，比如孩童时***待、在学校被欺负、被绑架等，自己无法走出阴影都需要找心理医生调节。

　　情况五：失去了重要的东西。若丧失了重要的东西或人可以找心理医生治疗调节。比如某种程度上在亲朋、语言文化都有所丧失，找心理医生治疗调节可以预防产生抑郁焦虑等情绪。

　　以上便是洛阳心理咨询根据以往的经验总结的，希望对广大朋友有所帮助。