近来，一些来洛阳心理咨询访者总在抱怨生活哪儿哪儿都不如意。所谓人生不如意事十之***，任何人都会遇到不顺心的事情，任何人在面对生活中的各种情况时，都会产生不同程度的紧张、焦虑、充满不安全感。

　　有以下情况必需进行洛阳心理咨询：情绪低落，长时间缓解;长期躯体不适，人际关系发生严重问题;自觉工作压力过大;长期失眠;遭遇重大生活挫折;长期家庭纠纷;儿童学习困难。轻微的、短暂的、焦虑情绪会丰富人们的生活，随着时间的推移发展得越来越严重，出现了身体上的疾病，并且开始影响正常的生活，则需要加以重视。

　　就象一个身体上很健康的人，也***好每年做一次***的身体检查一样，每一个正常人都应该每年花一点时间去看心理咨询师。到洛阳心理咨询不仅仅是解决自己的心理疾患，而更应该是使自己的心态更加健康，从而提高自己的生活质量。

　　在此，洛阳心理医生表示，如果是对已经发生的事情总是感到不安，放不下的人，不排除是患得患失的心理造成的，对过去无法释怀，如果情况轻微的话，自行开解或者通过朋友倾诉就可能适当缓解;情况比较严重的话，需要找心理咨询师。如果仅仅是担心正在发生的事情，则是一般的忧虑心理，是每个人面对生活事件时，都会出现的正常心理。