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昨天做心理咨询中的一个意象对话

作者:丁老师 发布时间:2016-07-31 浏览次数:6386

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李马是今年毕业的大学生,准备去工作了。

高考的时候他没考好,他想复读。但是,他的父母觉得他的心理素质不好,再次参加高考也考不好。不同意他复读,小马无奈地接受了父母的安排。

后来,小马听说很多与他成绩差不多的同学都复读了,而且他们高考的成绩都很好。从此小马心情开始烦,向父母提出要求,要退学复读,但父母不同意。此后一旦遇到与高考有关的事情小马就会反应剧烈,痛苦,砸东西,喊叫,与父母吵,埋怨父母不让他复读等等。

小马就是这样度过了四年的大学生活。现在毕业了,小马也心灰意冷,自己无心去找工作。让父亲给找了一家外地的公司去工作。在小马去工作前,父母担心他无法适应新的工作生活,让小马来心理咨询

咨询师给小马做了个坑的意向,下面是部分对话。

咨:什么样的坑?

访:一个土坑。

咨:多大?

访:5、6米。

咨:多深?

访:10米吧。

咨:壁是什么样的?

访:黑色的土。

咨:你在里面什么样的感觉?

访:没什么感觉。

咨:看看能不能找到什么东西?

访:看到一些石头。

咨:什么样的石头?

访:有些锋利的石头。

咨:什么颜色?

访:灰灰的黑黑的。

咨:看到石头什么样的感觉?

访:没什么感觉。

咨:多看一会儿。

 

过了一会儿。

 

访:我感觉有些恶心。

咨:恶心在身体的哪个部分?

访:(摸摸腹部)这儿。

咨:感受自己的恶心。

访:好的。

 

过一会儿。

 

访:越来越恶心了。

咨:能承受住吗?

访:还行。

咨:坚持一下,一会儿就会好的。

访:可是我觉得越来越重了。

咨:再坚持一会儿。

 

过一会儿。

 

咨:好一点了吗?

访:好象好一点了。但我觉得不会好。

咨:会好的,坚持一下。

访:嗯。

 

过一会儿。

 

咨:现在怎么样?

访:好一些了。

 

再过一会儿。

 

咨:现在怎么样?

访:基本没有了。

咨:再看看那此石头,感觉怎么样。

访:没有恶心的感觉了,石头变小了,没有了锋利的感觉。

咨:再看一会儿。

访:越来越小了。我感觉在发光、

咨:什么样的光。

访:黄黄的,很温暖的感觉。变成了萤火虫,想和我一起走。

咨:坑怎么样?

访:变浅了,我都能跨出了。

咨:你想怎么样?

访:我想出去。

咨:那你就出去吧。

访:嗯。

咨:出来了吗?

访:是。

咨:现在感觉怎么样。

访:心情很好。

咨:你看到了什么?

访:月亮,星星,还有陪伴我的萤火虫。

咨:是晚上吗?

访:是的。

咨:你想怎么样。

访:我感觉周围的灯亮了。前面一条路。

咨:能看清楚吗?

访:能。

咨:什么样的路?

访:通向城市的路。

咨:好走吗?

访:好走。

咨:你想怎么样?

访:想走向城市。

咨:有信心吗?

访:有。

咨:那你就走吧。

 

结束。

 

意象对话,是中国人发明的心理咨询技术。这种技术直接进入求助者的潜意识,利用“下对下”进行治疗,绕过了阻抗。求助者在不知不觉中,心理问题得到了解决。

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