一个人的团体治疗 ▏ 自爱的艺术—子人格关系的调节

洛阳心理咨询研究会 

虽然是一个人做心理咨询或治疗，但是一旦使用人格意象分解的方法，这个治疗实际上就变成了团体治疗。一个人就是一个团体。

说到这里，我想到了一种心理疗法：系统家庭治疗。系统家庭治疗在对一个人做治疗时，总是把视角放在他所在的一个家庭、一个公司或者任何其他组织，就仿佛这个组织是一个单独的人。

我则相反，在对一个人做治疗时，把这个人看作一个组织、一个团体。

一个团体有这个团体的“心理”、这个团体的性格、这个团体的行为习惯。以前有一个部队叫作“南京路上好八连”，这个连队的性格是简朴、淳朴、宽厚、老实。这个连队中每一个人性格各有特点，但是整个团体有团体的性格。

梁山泊好汉性格各不相同，但是梁山泊有自己的性格：大碗喝酒，大块吃肉，路见不平拔刀相助；大观园中的宝玉和女孩子们各有性格，但是大观园有自己的性格：缠绵、感伤，又带着一些精明算计；同样，一个人的各个子人格有自己各自的特点，但是这个人有一个总的性格特点，也就是他的性格。

摘自《你有几个灵魂：心理咨询中人格意象的分解》朱建军著

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