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她被强奸未遂引起的心理创伤的处理
小北,女35岁。多年来,她一直生活在一个心理阴影之中。为了能把这个心理阴影处理掉,心理咨询师采用了一种特殊的方法。
事情是这样的。10年前,小北在理发店打工。那时她才十几岁。一天晚上,老板要和她一起吃饭,并让小北喝酒。小北不想喝,但抵不住老板的一再要求,就喝了一些啤酒。她喝的有点多了,迷迷糊糊的就睡在了店里。平时她是不在店里睡的。半夜她被人弄醒了,她挣开眼一看,是老板。老板要对她行不轨。小北不同意,但店的门被锁了,她想走也走不掉。她坚决反抗,老板想强行***她。双方就这样僵持了七八个小时,天亮的时候周围有人了,老板放弃了。心理咨询师是这样处理问题的:
咨:你是左利手还是右利手?
小北:右利手。
咨:好。现在你闭上眼睛,让自己坐得舒服一些,然后深呼吸,双肓放松。等你觉得自己放松的话,你就点点头。
小北:点点头。
咨:现在开始想象你那天被老板欺负的画面。努力的去想象,等你想象到的话请你告诉我。
小北:我想象到了。
咨:那个画面在什么地方?请你指一下。
小北:指一指正前方。
咨:它距你有多远?
小北:大概3米。
咨:清晰吗?
小北:清晰。
咨:画面是彩色还是黑白的?
小北:彩色的。
咨:你看到这个画面是什么样的感受?
小北:很伤心,很愤怒。
咨:如果让你把你现在的情绪打分的话,你打几分。满分是10分。
小北:10分。
咨:好现在你把那个画面移到你的左方。
小北:好的。到左方了。
咨:好。现在你再把这个画面变成黑白的。
小北:好的。变成黑白的了。
咨:好。现在你再把这个画面向远的地方推,推的越远越好,***好是推到你看不到的地方。
小北:好。我努力的去推,但有点推不动的感觉。
咨:努力的去推。你能推得动。
小北:远了。远了。……现在几乎看不到了。……看不到了。
咨:好。刚才你的情绪是10分,现在你感觉一下,你的情绪是几分?
小北:1分,不对0分,没有感觉了。
咨:太好了。现在感受你一下,你在哪儿。
小北:咨询室。
咨:你和谁在一起?
小北:丁老师。
咨:现在我从3数到1,当我数到1的时候,你挣开眼。
小北:挣开眼。
咨:现在感觉怎么样。
小北:轻松多了。谢谢丁老师。
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