洛阳心理咨询师发现肥胖者的心理应激主要表现在情绪紊乱上。这些人通常会贬低自己的形象。感到自己的阵型令人厌恶，于是想尽办法接受各种治疗的方法，哪怕是忍受了很大的痛苦。

　　要治疗他们的心理疾病先要改变他们对肥胖的不正确认识及态度。洛阳心理咨询师认为只有正确的认识才能改善情绪状态，才能提高应激的能力，也才能达到有效的控制饮食和增加体力活动。

　　实际上对于轻中度肥胖病人，心理治疗有时足以控制体重的增加，甚至还可以达到理想控制体重的目的。现代肥胖心理治疗包括自我饮食及体重的控制，进食行为的监测，活动量的监测和各种减肥措施的监测等。洛阳心理咨询师主要是让肥胖者对坚持减肥治疗树立起信心。

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