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正常人需要洛阳心理咨询吗
正常人需要洛阳心理咨询吗
“有病”才找心理咨询吗?回答是并不是有病才需要心理咨询。心理咨询主要的对象是正常人群,包括健康人群或者存在心理问题的亚健康人群。进行洛阳心理咨询的大多数是普通人,多为在情感、家庭、工作、成长等方面,面临的情绪困扰(如情绪低落、压力大、孤独感等),需要对自己有更多的了解,寻求支持、帮助、移除成长障碍的人。
怎么判断我是否需要心理咨询?
只要你在心理、情绪上有烦恼和问题,对你的生活质量造成了影响,自己无法解决这方面的问题,都可以去进行洛阳心理咨询。
具体的影响包括:
情绪低落或情绪不稳,时间超过三周未缓解;
长期躯体不适,经躯体检查未发现明显器质性改变;
亲密关系或人际关系出现严重问题;
自觉工作压力过大;
长期失眠;
遭遇重大生活挫折;
长期家庭纠纷;婚姻遇到严重的危机;
儿童学习困难。
如果你希望使自己的心态更加健康,提高生活质量。也可以去请求洛阳心理咨询给予指导。总之,只要遇到和心理有关的问题,你都可以去找心理咨询师。
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