OH牌是心灵的镜子，可以照出你心中所有的困惑。你意识到的，意识不到的，在这面心灵之镜里一一呈现。

早上出门前，我们常面对镜子整理容颜，使我们有个美好的外观，这已是习惯；

用心灵之镜整理心绪，使我们有个美好的心情，也成了习惯。

OH牌对我们生活的影响，更多是训练中的体验以及一次次训练之后的点点沉淀。

“贴心”就是心理师常说的“若要疗愈对方，必先贴着对方的心走”，这是一个在日常生活中大家理解他人、看清他人常用的方法。同时，这也是OH牌使用过程中的基本功。

三轮卡牌练习，体验贴心的感觉及要点，初步尝试去贴着对方的心走。

红与黑团体。所有人随机分成A团，B团。

现实中，我们每个人都不是独立的，至少我们身处一个叫做“家庭”的团体之中。

在上次的OH牌小组活动中，有过红与黑团体训练经历的朋友，均觉得自己学会了很多，特别是觉得学会双赢了奥妙，但，我想说的是：真实世界未必如此，不信可以再来试试这个您已经熟悉的团体体验。

通过一个现实的例子，咱们一起来看看别人是怎么“知彼”的，自己是怎么“知彼”的，实战训练上期OH牌小组活动中的“知彼”部分，再次明晰现实中“知彼”的首要元素。

聊聊OH牌和梦的问题

很多时候，潜意识的东西

会以梦的形式呈现出来

让我们能更清晰的看到那个未知的自己

每个人都具备做梦的能力。

梦境中更多的是被追，或者高空坠落。

梦到底是什么呢？梦到底想传递什么信息呢？

有些人觉得每一个梦都有意义，这是个误区！

什么是有意义的梦呢？

朱建军的意象对话可以释梦，OH牌也可以释梦。

但是，你不做梦，怎么释梦呢？

我们这次，不讲释梦，只讲怎么做梦！

想做梦，就做梦！是个什么样的体验呢？试试吧。