心理咨询，究竟怎么做才有效

　　心理咨询，究竟怎么做才有效？看看洛阳心理咨询怎么说吧。

　　由于大多数人的受收入水平所限，对心理问题的看法有偏差，就决定了凡是做心理咨询的人，都是比较严重的，甚至是撑不住了，很多人都是狠下心才做咨询的，但是遗憾的是很多人没有达到预期效果，有的是一点效果都没有，还有的可能加重，什么样的咨询效果才好呢，这是很多来访者和洛阳心理咨询师关心的问题？

　　心理学流派多，各个流派下又衍生出很多疗法，这些疗法各说各的理，也有应对的方法，眼花缭乱的方法，各说各的理论，也让来访者不知怎么选择。

　　郭德纲说，要对得起每个观众的那张票钱，咨询师也应该对得起来访者支付的费用，所以钻研业务，让咨询效果越来越好才是洛阳心理咨询的宗旨。

　　一个休学在家的学生，在家长的陪伴下前来咨询，很多时候有点强制，哄劝来的，其目的很简单，怎么才能复学，怎么才能改变学习状态，***好能达到自主***的学习，所以咨询也应该围绕这一主题展开。

　　洛阳心理咨询在开始咨询，会先了解孩子休学的原因，找到厌学的原因，解释学不进的原因，找到学生大脑的不合理认知是什么，什么时候习得的，正确认知是什么，具体怎么改变，告诉一些焦虑和认知之间的关系，怎么调控情绪，怎么才能平静的学习，在通过暗示放松训练，在大脑建立新的思维模式，达到自主***的学习状态.