大众心理学课程学习感悟

                           第二期学员  杜素梅

     通过半年多持续不断***系统化的学习，感觉收获非常大。

     当初带着满腹不解的问题，内心也感到极其沉重、焦虑、疲惫、无助，来到大众心理课堂，在老师的带领和陪伴下，同大家一起跟随老师不断的深入学习和探讨。现在心情愉悦，身体也得到了很多的解放，有身心自由的感觉了。正如诗圣杜甫的诗句：

好雨知时节，当春乃发生。

随风潜入夜，润物细无声。

     大众心理学课堂，不仅心理学理论知识丰富，更重要的是讨论和分享的环节，以及网络群体的支持和陪伴，还有课程视频的回放，使我们更能够把所学习的内容理解，并应用于日常生活的改变和体验中，不知不觉已经使自己的生活、感觉发生了很多的变化，看待事物的方式和处理问题的能力，以及人际交往和与人相处的模式都有了良好的改善，自己也感觉轻松自在了许多。

      在每周一次的课程期待和学习中，对整个人生八个阶段的动态发展过程，有了清晰的了解。不仅对完整的认识自我（我是谁），有了形象立体、五层次的横切面的认识，更有对世人认知九个层级的纵切面的剖析。不仅了解了性格决定命运的深层原因，更有了弥补和改写命运的意象对话技术的体验。不仅了解了心理学四大流派人格结构的理论知识，更有对自己个人性格与情绪的深度认知。尤其是在学习了意象对话技术之后，更加能够有效的发现和处理自己的问题和内心深处的创伤。

     我感觉到，在这里，不仅能够系统***的学习心理学的理论知识，更加能够发现自己的问题，解决自己的问题，感觉收获超出了自己的想象。就像这句话的总结：我想收获的是一片绿叶，你却给了我整片森林。

     感谢丁老师，感谢王老师，感谢助教老师，感谢研究会的所有工作人员，在这里学习和成长，让我们有温暖的家的感觉。希望在课程结业的同时，也是心理学之路新征程的开始。