做心理咨询大家如何做好心理建设

　　一直以来，心理咨询与“心理疾病”、“脑子有问题”、“精神问题”等相提并论，这就导致大众排斥“心理咨询”、嘲笑找求助咨询师的人。其实，很多人拥有这种刻板印象也是情有可原的，这从侧面反映了，洛阳心理咨询工作人员告诉大家，我国在心理咨询行业的普及宣传上做的还不够。

　　为什么很多人为认为求助洛阳心理咨询师是一件很“丢脸”的事情呢？小编想很大程度上是由于大家没有分清楚“心理咨询”和“心理治疗”的关系。二者常常被当做一个词——“心理咨询与治疗”来使用，这无可非议，对于心理学***的学生来说，本科期间的一本课程就叫做“心理咨询与治疗”，但这并不表示两者是近义词，在很多方面，“心理咨询”和“心理治疗”有很大区别。不能用有色眼镜去看待“心理咨询”。我们每个人在个人发展过程当中遇到一些问题和困扰，都可以寻求心理咨询师的帮助。

　　在进行洛阳心理咨询的过程当中，我们强调咨询师是我们的“人生导师”，而我们是作为求助者（心理咨询中的***术语为“来访者”），而不是患者的身份来求助的。在心理咨询的过程中，咨询师与来访者之间的关系是平等的，并不存在谁领导谁、谁听从谁的问题。遇见***的心理咨询师，就是遇到了一个***亲切的陌生人，他会仔细聆听你的遭遇，并给予你解决问题的一些启发，所以我们完全不需要担心与咨询师的谈话会不愉快。

　　此外要注意的是，当你真正打算去进行洛阳心理咨询时，或许也会产生一些“失望”，因为咨询师并没有告诉我们，面对当前困难具体应该如何解决。如果你遇到了这样“不靠谱”的咨询师，那么恭喜你，你所面对的是一个真正合格的心理咨询师。