洛阳心理医生是如何给病人治病的

　　总体脉络是这样的：洛阳心理医生让病人情绪稳定下来，反复试探、了解病人的问题，通过给病人反馈，从而引导病人更深入地阐述病情，并自己寻求解决办法，从而在行为上做出改变。

　　一、如何让病人情绪稳定下来？如何深入了解病人的问题？

　　1、善于倾听

　　通过倾听了解对方的需求、逻辑、情感。倾听是心理治疗的前提，要极度认真地了解对方所有的已知信息。倾听有三个层次:

　　1、***个层次是身体在倾听，你的眼神、动作等外在展现出你对对方所说很感兴趣。比如不能看表，更不能看手机等等。

　　2、第二个层次的听是用大脑去倾听，倾听对方讲话的观点及逻辑。

　　3、第三个层次是用心去倾听，就是要体会对方讲话中的情绪和情感。

　　2、重复对方所说的话

　　洛阳心理医生之所以会简单重复对方所说的话。背后传递的意思都是“请帮助我理解一下你的话”，核心是模仿。通过重复对方说的话，你能激起人的“重复本能”，你的对手会毫无悬念地开始解释自己***后说的话，从而维持双方的交流。相反，如果你的问法是“你说的是什么意思”，就可能传递出冒犯的意味，让人产生戒备。

　　用自己的话重复对方的话。显示你理解他而非鹦鹉学舌。甚至对方逻辑不是很清楚的情况下帮对方梳理逻辑。

　　3、标注对方的情绪

　　对方无非两种情绪，一种是消极情绪，一种是积极情绪。标注消极情绪可以消弱它。标注积极情绪可以巩固你们之间的情感。说出对方此刻的感受，用策略性的同理心可以帮助对方和你之间建立信任。同理心不代表赞同，不是说我说出了你的感受，那么我就按照你的想法来。

　　标注对方情感的典型句式是：

　　“看上去……”

　　“听起来……”

　　“似乎……”

　　注意，是“听起来……”而不是“我听说……”。用“我”开头，就在向对方表明，你更关注自己，会让对方警觉。如果对方不同意你的标注也没关系，你可以退一步说“并不是说实际情况如此，而是说看起来情况似乎是如此。”

　　4、有效停顿

　　洛阳心理医生表示，人们倾向于在结束说话时，扩展说过的话，比如说完“似乎你很喜欢那件T恤”，会补充一个具体的问题“你在哪儿买的”。克制你的冲动，就能引诱对方透露更多信息。